Ces intolérances alimentaires qui nous gâchent la vie

Ebook d'environ 179 pages.

On passe en revue toutes les allergies et les intolérances alimentaires, dont le fameux "gluten".

Manger, c'est ce qui nous maintient en vie. Alors comment choisir nos aliments lorsque l'on est allergique ou intolérant au gluten ? Au soja ? Au lactose ? Aux fruits de mer ? Etc.

Comment gérer le stress au quotidien ? Quelles sont les astuces pour aller mieux et prendre en compte notre "psyché" ?
Changer son alimentation ne suffit pas toujours...
Il faut entamer un vrai travail de fond, qui prend en compte la globalité de l'être humain. Nous ne sommes pas un foie, un coeur, un cerveau, etc. Nous formons un "tout" : corps, âme, esprit. 

Que vais-je trouver dans cet ebook ?
Des astuces santé/bien-être, des solutions thérapeutiques en parallèle à la médecine allopathique, des adresses de restaurants sans gluten, des pistes de réflexions, des solutions holistiques, des idées de recettes sans gluten, etc.